Женский Йога-тур «Место силы»

Я, Смородникова Надежда, йога-терапевт и сертифицированный преподаватель Йоги Шри Б.К.С. Айенгара-классической хатха-йоги:

✔️ В Новосибирске у меня студия Йоги «Облака» @yogastudio_oblaka с 2014 года;
✔️ Индия 1 месяц 2011-Курс «Сердце йоги» (2011-2012);
✔️ Курс йога-терапии Артёма Фролова (г. Санкт-Петербург) и Сергея Агапкина (г. Москва);
✔️ 2009-2013-Курс преподавателей йоги Шри Б.К.С. Айенгара +сертификат INTRODAKTORY 2;
✔️ 2016-Курс подготовки на следующий уровень йоги Айенгара (Елена Ульмасбаева г. Москва);
✔️ 2018-Курс Марии Хавкиной г. Санкт-Петербург «Послеродовое восстановление», работала куратором на оффлайн курсе;
✔️ С 2018 года гештальт-терапевт с регулярной терапевтической практикой. В личной психо-терапии с 2011 года, в групповой с 2015 года. Приняла участие в 8-ми Гештальт-интенсивах в Горном Алтае (в 4-х из них работала психо-терапевтом под супервизией);
✔️ Регулярное посещение семинаров по йоге Айенгара и в других направлений йоги в г. Новосибирск;
✔️ Регулярная практика у Елены Зубовой @prana_yoga_novosibirsk;
✔️ Жена и мама 2-х детей!

Опыт моей практики и преподавания с 2008 года.
Я индивидуально подхожу к каждому человеку, учитываю возможности и ограничения.
С помощью моей коррекции вы научитесь выполнять асаны верно, разгружая суставы и поясницу. Углубленная практика на горном воздухе - новое ощущение себя!
Я работаю с женщинами, много рассказываю о женском здоровье,помогаю восстановиться после родов, после Covid19.
Помогаю женщинам почувствовать себя иначе, заботиться о себе, глубже понимать себя через телесные ощущения!
Через практику асан достанем зажатые чувства и эмоции, проработаем их через дыхание!