Йога-ретрит озеро Светлояр

11-14 июня
от 29 800 Рубли
4 дней / 3 ночей
Любой
Возраст 15-65
Доступно 10 мест
Йога-ретрит озеро Светлояр

Устали от суеты большого города? Хочется восстановить силы, включиться в тело и вдохнуть полной грудью?

Этот ретрит — про выход из привычной суеты и возвращение к себе через тело и внимание.
Активная практика йоги помогает почувствовать тело, снять накопленное напряжение и включиться в настоящий момент.
Медитации под поющие хрустальные чаши дают возможность углубиться в тишину и внутреннее состояние.
Атмосфера озера Светлояр усиливает этот процесс и создаёт особое ощущение глубины.
Ретрит подойдёт тем, кто чувствует усталость, перегрузку или потерю контакта с собой.
И тем, кто хочет не просто отдохнуть, а перезагрузиться и вернуться в более ясное и устойчивое состояние.

Программа йога-тура

День 1

День 1
Общий трансфер встретит нас в
Нижнем Новгороде 11 июня в 12:00 и
доставит до озера Светлояр
Четверг 11 июня
До 14:00 заезд и размещение
15:00-16:00 обед
16:00-18:30 сразу идем на озеро (знакомство, кора,
купание)
18:30-19:30 йога FYSM
20:00-21:00 ужин
21:00 общение и знакомство, по желанию прогулка на
вечернее озеро

День 2

День 2
Пятница 12 июня
7:00-8:00 йога FYSM
8:00-9:00 завтрак
10:00 медитация поющие хрустальные чаши (идем к
хранителям Светлояра)
14:00-15:00 обед
15:00-17:00 идем на озеро
17:00-18:00 йога FYSM + пранаяма
18:30-19:30 ужин
19:30 прогулка вокруг озера и общение

День 3

День 3
Суббота 13 июня
4:00 встреча рассвета на озере, купание
(по желанию)
7:00-08:00 йога FYSM + пранаяма
8:00-9:00 завтрак
9:00-14:00 практики на озере
14:00-15:00 обед
15:00-17:00 свободное время
17:00-18:00 йога FYSM
18:30-19:30 ужин
20:00 медитация «Активация Рода»
у костра (у хранителей Светлояра)

День 4

День 4
Воскресенье 14 июня
4:00 встреча рассвета на озере, купание
(по желанию)
7:00-8:00 йога FYSM
8:00-9:00 завтрак
9:00-11:00 озеро (прощание)
11:30 сборы и выезд до 12:00
Едем на ступу Будды + храм (гуляем 1 час, потом едем
на вокзал примерно к 15:00)

День 1

День 1
Общий трансфер встретит нас в
Нижнем Новгороде 11 июня в 12:00 и
доставит до озера Светлояр
Четверг 11 июня
До 14:00 заезд и размещение
15:00-16:00 обед
16:00-18:30 сразу идем на озеро (знакомство, кора,
купание)
18:30-19:30 йога FYSM
20:00-21:00 ужин
21:00 общение и знакомство, по желанию прогулка на
вечернее озеро

День 2

День 2
Пятница 12 июня
7:00-8:00 йога FYSM
8:00-9:00 завтрак
10:00 медитация поющие хрустальные чаши (идем к
хранителям Светлояра)
14:00-15:00 обед
15:00-17:00 идем на озеро
17:00-18:00 йога FYSM + пранаяма
18:30-19:30 ужин
19:30 прогулка вокруг озера и общение

День 3

День 3
Суббота 13 июня
4:00 встреча рассвета на озере, купание
(по желанию)
7:00-08:00 йога FYSM + пранаяма
8:00-9:00 завтрак
9:00-14:00 практики на озере
14:00-15:00 обед
15:00-17:00 свободное время
17:00-18:00 йога FYSM
18:30-19:30 ужин
20:00 медитация «Активация Рода»
у костра (у хранителей Светлояра)

День 4

День 4
Воскресенье 14 июня
4:00 встреча рассвета на озере, купание
(по желанию)
7:00-8:00 йога FYSM
8:00-9:00 завтрак
9:00-11:00 озеро (прощание)
11:30 сборы и выезд до 12:00
Едем на ступу Будды + храм (гуляем 1 час, потом едем
на вокзал примерно к 15:00)

Преподаватели

Йога-ретрит озеро Светлояр
Марина
Меня зовут Марина, я преподаватель йоги
с опытом более 3 лет.
За это время я провела десятки практик и ретритов в разных местах — от Алтая до Кавказа и Подмосковья.
Работаю как с небольшими группами, так и с крупными аудиториями — проводила йога-практики на корпоративных мероприятиях до 3000 человек.
Создала своё пространство и собрала вокруг себя сообщество людей, которым откликается мой подход к практике.
Для меня важно не просто «провести занятие», а дать людям состояние — через тело, внимание и глубину процесса.

Видео с прошлого йога-тура

Йога-ретрит озеро Светлояр
В иога-туре вас ждет
— ежедневная активная практика йоги с вниманием к телу и состоянию
— возможность перезагрузиться и выйти из привычного ритма
— время на тишину, замедление и восстановление внутреннего баланса
— отдельные медитации в особой атмосфере озера Светлояр
— природа, которая сама по себе помогает глубже проживать этот опыт
— и особый предмет силы, который останется с вами как напоминание о прожитом состоянии

Проживание

Мы будем жить в уютном большом деревянном
трёхэтажном доме вблизи озера Светлояр, в
окружении природы и тишины
 Комфортные условия проживания в
просторном деревянном доме на лоне
природы
 Санузлы и душевые расположены на этаже,
несколько единиц для удобства проживания
 2-х местное размещение
Питан

Окунитесь в атмосферу йога-тура

Стоимость йога-тура

Что включено в стоимость?

В стоимость входит:

  • Все практики (йога и медитации), проживание, 3-ех разовое питание

В стоимость не входит:

  • Билет до Нижнего Новгорода и трансфер от Нижнего Новгорода до Светлояра (1500р)

Авиабилеты

Напишите свой отзыв о путешествии

Цена
Размещение
Питание
Общее впечатление
Ваш город
Ваше имя
Ваш отзыв

Введите слово с картинки*: CAPTCHA

Частые вопросы



65 000 рубль
Тур в ашрам Садхгуру "Иша" в Коимбатуре (Индия)
31 июля - 6 августа 2026, 6 - 12 августа 2026, декабрь 2026 (даты уточняются)

Осталось: 10 мест

Знакомство с ашрамом Садхгуру, чтобы наполниться энергией места силы и настроиться на внутренние изменения.

7 дн.
35 000 Рубли
«Выход из тишины» в Сочи
08-10 мая 2026

Осталось: 10 мест

Освободиться от глубинных ограничений и выйти из тишины: зазвучать честно, легко, открыто!

3 дн.
29 800 Рубли
Йога-ретрит озеро Светлояр
11-14 июня

Осталось: 10 мест

Устали от суеты большого города? Хочется восстановить силы, включиться в тело и вдохнуть полной грудью?

4 дн.