11-20 сентября 2022 года
от 45 000
10 дней / 9 ночей
Для начинающих и практикующих
Возраст 3+
Доступно 11 мест
Расслабить душу и тело, наполниться энергией и перезагрузиться от окружающего нас стресса
Мы будем вместе любоваться красотой природы, пойдем с вами на дольмены, устроим пикник и будем гулять по живописным местам дикой природы Абхазии, а это: горные реки, водопады, буйство цветочных красок - всё в нашем распоряжении. Ещё мы отправимся на экскурсию в Новый Афон, проведем мастер-класс по приготовлению веганского торта, экстатик денс, попрактикуемся с метафорическими картами, ну и, конечно, йога. Мы тщательно составили программу по работе с чакрами, их очищению от устаревших, испорченных, негативных программ, чтобы избавиться от всего, что мешает нам в жизни.Программа йога-тура
День 1
День 1
13:00 - вас будет ждать трансфер у аэропорта города Сочи, который вас перевезёт через границу и доставит до отеля16:00-17:00 - размещение по номерам
18:00 - ужин
19:00 - знакомство
21:00 - практика на расслабление
22:00-06:00 - шавасана
День 2
День 2
07:00-09:00 - утренняя практика09:00-10:00 - завтрак
10:00-13:00 - свободное время
13:00-14:00 - обед
14:00-16:00 - пешая экскурсия по городу Гудаута
16:00-17:00 - лекция в парке «Как сохранить красоту и молодость до глубокой старости»
18:00-19:00 - ужин
20:00-21:00 - вечерняя практика
21:00-21:30 - медитация
22:00-06:00 - шавасана
День 3
День 3
06:15 - завтрак 07:00 - выезд на дольмены ( нас довезут до определенного места, откуда мы пойдём пешком с рюкзаками), в этом походе, мы посетим живописные места, позанимаемся йогой, медитацией, ну и конечно устроим пикник.
17:00 - возвращаемся обратно в отель
18:00-19:00 ужин
19:00-22:00 - свободное время
22:00-06:00 - шавасана
День 4
День 4
07:00-09:00 - утренняя практика09:00-10:00 - завтрак
10:00-13:00 - свободное время
13:00-14:00 - обед
14:00 - 15:00 - медитация глаза в глаза - исцеление внутреннего ребёнка
15:00-16:00 - Экстатик денс
16:00-18:00 - свободное время
18:00-19:00 - ужин
20:00-21:00- вечерняя практика
21:00-21:30 - медитация
22:00-06:00 - шавасана
День 5
День 5
07:00-09:00 - утренняя практика09:00-10:00 - завтрак
10:00-13:00 - свободное время
13:00-14:00 - обед
14:00-16:00 - практика стояния на гвоздях
16:00-18:00 - свободное время
18:00-19:00 - ужин
20:00-21:00 вечерняя практика
21:00-21:30 - медитация
22:00-06:00 - шавасана
День 6
День 6
07:00-09:00 - утренняя практика 09:00-10:00 -завтрак
10:00-13:00 - свободное время
13:00-14:00 - обед
14:00-15:00 - лекция
15:00-16:00 - фитнес-йога
18:00-19:00 - ужин
20:00-21:00 - вечерняя практика
21:00-21:30 - медитация
22:00-06:00 - шавасана
День 7
День 7
07:00-09:00 - утренняя практика09:00-9.30 - завтрак
10:00 - экскурсия в Новый Афон
18:00-19:00 - ужин
20:00-21:00 - вечерняя практика
21:00-21:30 - медитация
День 8
День 8
07:00-09:00 - утренняя практика 09:00-10:00 - завтрак
10:00-13:00 - свободное время
13:00-14:00 - обед
14:00-17:00 - мастер-класс ( готовим вместе веганский торт)
18:00-19:00 -ужин
19:00-20:00 - мантра-вечеринка
20:00-21:00 - вечерняя практика
21:00-21:30 - медитация
22:00-06:00 - шавасана
День 9
День 9
07:00-09:00 - утренняя практика 09:00-10:00 - завтрак
10:00-13:00 - свободное время
13:00-14:00 - обед
14:00-16:00 - лекция
17:00-22:00 - вечеринка
День 10
День 10
07:00-09:00 - утренняя практика 09:00-10:00 - завтрак
10:00-11:00 - прощание с морем
12:00- выезд из отеля трансфером до аэропорта города Сочи.
Преподаватели
Руслана
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, организатор йога- туров по Уралу, Абхазии и Индии. Профессиональный веган-кондитер, специалист по аюрведической кулинарии. Когда меня спрашивают, что для меня йога, я отвечаю — это мой образ жизни. Йога- это то, что помогает мне каждое утро просыпаться счастливой. Выполняя практики, я чувствую, как мой организм ежедневно восстанавливается, а разум очищается.
В своих йога-турах я направляю все силы на то, чтобы вы могли прочувствовать в себе все то же самое, что и я-полную перезагрузку и восстановление сил и энергии, ведь в нашей повседневной жизни нас окружает много стресса и волнений.
Я с радостью проведу для вас расслабляющие практики, независимо от уровня вашей подготовки. Вместе со мной вы полюбите йогу и замечательную Абхазию с ее пейзажами, бирюзовым морем, сказочными горами и добрыми, отзывчивыми жителями.
Главные впечатления
Этот йога-тур предназначен для тех, кто хочет узнать, что такое хатха-йога. Вас ждет полная перезагрузка, отдых и расслабление тела и души от привычной суеты!
Мы совместим приятные физические нагрузки с морем и увлекательными экскурсиями, наполнимся энергией, улучшим самочувствие и физическую форму, проведем время в дружественной компании единомышленников.
Вы сможете насладиться занятиями йогой с видом на горы и море, узнаете много интересной информации о сохранении красоты и здоровья, а также сможете каждый день купаться, загорать и угощаться самыми свежими фруктами!
В чем уникальность моего тура?
Вокруг меня собрались люди, которые творят настоящие чудеса и наполняют каждый миг подготовки моей программы всё большим и большим смыслом. Так что мой ответ таков: уникальность – в людях. И вот кто делает мой новый жизненный этап и наш с вами йога-тур уникальными прямо сейчас:
- Сергей Драган – реабилитолог, с которым прямо в отеле вы сможете совместить программу йога-тура с оздоровительными практиками. Оплату Сергей принимает «по сердцу».
- Наталья – сертифицированный нумеролог, которая тоже проведет для вас консультации.
- Карина – сопровождающий нас фотограф, благодаря ей вы заберете ваши лучшие моменты с собой.
И поверьте, вам точно захочется иметь как можно больше фотографий, так как каждый день вас будет ждать что-то интересное!
Проживание
Гостевой дом «Азалия» с садом и номерами с кондиционером расположен в курортном городе Гудаута, в 100 метрах от благоустроенного пляжа. Также рядом есть рыночек.В нашем распоряжении будут 2-х местные и 3-х местные номера с кондиционером, платяным шкафом, телевизором, холодильником, полотенцами, постельным бельем и собственной ванной комнатой. А также, мы сможем заниматься на зеленой лужайке прямо на территории отеля, готовить на мангале или отдыхать в большой и уютной беседке, где нам никто не будет мешать, ведь на всей территории будет только наша группа.
Окунитесь в атмосферу йога-тура
Стоимость йога-тура
Что включено в стоимость?
В стоимость входит:
- трансфер от аэропорта и обратно
- размещение в комфортном отеле
- трёхразовое вегетарианское вкуснейшее питание
- все практики, медитации
- экскурсия и походы
- кулинарный мастер-класс
В стоимость не входит:
- Перелёт и проезд до города Сочи (Адлер)
- Консультация нумеролога
- Услуги реабилитолога
