"Стихийный код Байкала "(оз.Байкал,ост. Ольхон)

Встречаем вас в аэропорту Иркутска, знакомимся и
едем на Ольхон, по дороге любуясь первыми видами.
По приезду - первый чай с видом на озеро, ощущая красоту Байкала и твердь земли под ногами.
Нас ждет вкусный обед из местных продуктов. Отдыхаем, делаем мягкую йогу, медитируя на свое намерение на этот ретрит.
Отмечаем начало ретрита праздничным ужином. Завершаем день
Арт-терапией "Земля".
Вечерние сюрпризы, подарочки, итоги дня.

День знакомства с Ольхоном.
Встречаем рассвет мягкой йогой на берегу Байкала, медитируем под шум прибоя, настраиваясь на день.
Затем отправляемся на водную экскурсию на остров Огой, к "ступе просветления". После обеда погружаемся в познавательный семинар "О балансе стихий в теле"
Отдыхаем, и на арт-терапии переносим энергию воды на бумагу.

Встречаем рассвет, заряжаясь силой солнца делая разминку "Разговор с солнцем" и наполняемся энергией и теплом в дыхании "Огненное очищение".
Создадим уникальные свечи своими руками.
Увлекательно окунемся в Квест, раскрывая его стихию в играх. Наслаждаемся глубоким расслаблением во время доверительного массажа в парах.

Начинаем день с невесомости, заряжаясь энергией во время йоги в гамаках. Отправляемся на увлекательный квест в поисках стихии Воздуха, чувствуя, как ветер обнимает нас. Затем окунемся в озеро Нур-Нур, смывая все накопленное напряжение. Наполнимся блаженством с помощью невероятного массажа "Крылья ангела".
И, наконец, по-настоящему почувствуем, что такое йога свободы — легкость, полет и безграничное счастье внутри

Йога на длительное удержание асан для работы с глубокими соединительными тканями и меридианами.
Медитация "Акаша" на обретение Яснознания,
Практика "Созерцания природы Ольхона" до обеда,
Семинар "Пять стихий в гармонии",
Кундалини Йога,
Танец "Высвобождение энергии радости"

Совершаем трекинг по берегу Байкала, впитывая мощь всех стихий в небольшом, но насыщенном походе с йогой.
Практика "Синтез стихий во мне".
Выплескиваем это единство на арт-терапии, создавая общий символ пройденного пути.
Праздничный ужин и ПП-торт.
По желанию, очищаемся в бане, делимся историями у костра во время прощальной церемонии, где поем песни, глядя на отражение звезд в темных водах Байкала.

Завершаем наше путешествие прощальной практикой йоги на берегу Байкала, наполняясь благодарностью к этому невероятному месту силы.
Погружаемся в медитацию под звуки поющих чаш, позволяя телу запомнить состояние гармонии. Обмениваемся теплыми объятиями, сохраняя в сердце тепло этих мгновений.
Выезд до Иркутска.
Завершение тура.