5-14 декабря, 9-18 января, 27 февраля - 8 марта, 20 -29 марта
от 99 000 рублей
10 дней / 9 ночей
любой
Возраст 18+
Доступно 6 мест
3 дня турне по острову: 30 топ-локаций + 7 дней на океане: полноценная йога-программа, лучшие пляжи, сёрфинг, СПА-день
Программа йога-тура
День 1. Добро пожаловать на Райский остров!
День 1. Добро пожаловать на Райский остров!
ПрилетТрансфер до отеля. Размещение
Отдых после перелета. Океан
Знакомство и обсуждение плана путешествия. Настройка на тур
Мягкая практика йоги
Ужин и Отдых
День 2. Йога и Океан
День 2. Йога и Океан
Утренняя практикаЗавтрак
Сегодня адаптационный день, чтобы отдохнуть после перелета, восстановить ресурс
Купаемся, наслаждаемся солнцем, теплом.
Сафари по речке
Ужин
Практика йога-нидры
День 3. Сигирия: Львиная скала. Канди: Храм Зуба Будды
День 3. Сигирия: Львиная скала. Канди: Храм Зуба Будды
Сегодня стартуем в путешествие по острову на машине!Ранний Выезд из отеля в 3 утра. По дороге - Завтрак
Едем в Сигирию, чтобы со Львиную скалы посмотреть на рассвет
После - направляемся в Канди. Размещаемся в отеле и идем гулять по городу, вечером - посещение храма Зуба Будды
День 4. Яркие впечатления: Водопады. Горы. Знаменитые чайные поля.
День 4. Яркие впечатления: Водопады. Горы. Знаменитые чайные поля.
Утренняя практикаЗавтрак. Выезжаем из отеля и продолжаем наше автопутешествие!
Амбулавава - впечатление дня
Водопад Рамбода
выпустить на чайную фабрику. Дегустируем чай, пробуем сами собирать чай.
Дальше - Нувара-Элия. Заедем на старейшую почту, откуда можно отправить домой открытку с видами Шри-Ланки. Прогулка по окорестностям в горах
Заселяемся в отель. Ужин
День 5. Поездом в Эллу. 9-арочный мост. Малый Пик Адама. Будда в скале
День 5. Поездом в Эллу. 9-арочный мост. Малый Пик Адама. Будда в скале
Утренняя практикаЗавтрак
Садимся на поезд и едем в Эллу - чтобы увидеть всю красоту и сделать обалденные фотки в поезде.
По приезду идем на 9-арочный мост. и дальше - подъем на Малый Пик Адама
Дальше по маршруту - Будурувагала - Будда высеченный в скале - особенное энергетическое место, где сделаем медитацию, послушаем свой внутренний голос
Едем к побережью и размещаемся в отель
День 6. Отдых на океане. Вечерний Форт Галле
День 6. Отдых на океане. Вечерний Форт Галле
Утреняя практика на океанеЗавтрак
Океан, купаемся, наслаждаемся отдыхом на пляже
Идем на массаж - чтобы снять всю усталость после автопутешествия
Едем в Галле - прогулка по форту, арт-квартал, атмосферные кафешки и магазинчики с сувенирами
Ужинаем в Галле
День 7. День Сёрфинга
День 7. День Сёрфинга
Утренняя практикаЗавтрак
Едем в Велигаму чтобы попробовать сёрфинг! нас будет ждать вводный инструктаж и первая тренировка - будем учиться вставать на доску и ловить волну!
После обеда сыграем в Трансформационную игру Лила
Ужин
День 8. Дондра. Маяк. Слон и Храмы
День 8. Дондра. Маяк. Слон и Храмы
Утренняя мягкая восстанавливающая практикаЗавтрак
Экскурсия на самую южную точку острова: посетим два храма, покормим слона и увидим живописный маяк в Дондре.
Вечерняя практика Йога-Нидра
Ужин
День 9. Спа-День
День 9. Спа-День
Утренняя йога и Пранаяма.Завтрак
Идем в баню! русская парная, ледяная купель, чай и душевные разговоры
Ужинаем в красивом ресторане на берегу океана
СаундХилинг - практика звуковой медиатации - исцеление через звук и вибрацию тибетских чаш.
Закрывающий круг подведем итоги ретрита. Делимся впечатлениями
День 10. Домой!
День 10. Домой!
Завершение тура. вЫезжаем в аэропорт чтобы увезти в сердце тепло и магию Райской Шри-Ланки День 1. Добро пожаловать на Райский остров!
День 1. Добро пожаловать на Райский остров!
ПрилетТрансфер до отеля. Размещение
Отдых после перелета. Океан
Знакомство и обсуждение плана путешествия. Настройка на тур
Мягкая практика йоги
Ужин и Отдых
День 2. Йога и Океан
День 2. Йога и Океан
Утренняя практикаЗавтрак
Сегодня адаптационный день, чтобы отдохнуть после перелета, восстановить ресурс
Купаемся, наслаждаемся солнцем, теплом.
Сафари по речке
Ужин
Практика йога-нидры
День 3. Сигирия: Львиная скала. Канди: Храм Зуба Будды
День 3. Сигирия: Львиная скала. Канди: Храм Зуба Будды
Сегодня стартуем в путешествие по острову на машине!Ранний Выезд из отеля в 3 утра. По дороге - Завтрак
Едем в Сигирию, чтобы со Львиную скалы посмотреть на рассвет
После - направляемся в Канди. Размещаемся в отеле и идем гулять по городу, вечером - посещение храма Зуба Будды
День 4. Яркие впечатления: Водопады. Горы. Знаменитые чайные поля.
День 4. Яркие впечатления: Водопады. Горы. Знаменитые чайные поля.
Утренняя практикаЗавтрак. Выезжаем из отеля и продолжаем наше автопутешествие!
Амбулавава - впечатление дня
Водопад Рамбода
выпустить на чайную фабрику. Дегустируем чай, пробуем сами собирать чай.
Дальше - Нувара-Элия. Заедем на старейшую почту, откуда можно отправить домой открытку с видами Шри-Ланки. Прогулка по окорестностям в горах
Заселяемся в отель. Ужин
День 5. Поездом в Эллу. 9-арочный мост. Малый Пик Адама. Будда в скале
День 5. Поездом в Эллу. 9-арочный мост. Малый Пик Адама. Будда в скале
Утренняя практикаЗавтрак
Садимся на поезд и едем в Эллу - чтобы увидеть всю красоту и сделать обалденные фотки в поезде.
По приезду идем на 9-арочный мост. и дальше - подъем на Малый Пик Адама
Дальше по маршруту - Будурувагала - Будда высеченный в скале - особенное энергетическое место, где сделаем медитацию, послушаем свой внутренний голос
Едем к побережью и размещаемся в отель
День 6. Отдых на океане. Вечерний Форт Галле
День 6. Отдых на океане. Вечерний Форт Галле
Утреняя практика на океанеЗавтрак
Океан, купаемся, наслаждаемся отдыхом на пляже
Идем на массаж - чтобы снять всю усталость после автопутешествия
Едем в Галле - прогулка по форту, арт-квартал, атмосферные кафешки и магазинчики с сувенирами
Ужинаем в Галле
День 7. День Сёрфинга
День 7. День Сёрфинга
Утренняя практикаЗавтрак
Едем в Велигаму чтобы попробовать сёрфинг! нас будет ждать вводный инструктаж и первая тренировка - будем учиться вставать на доску и ловить волну!
После обеда сыграем в Трансформационную игру Лила
Ужин
День 8. Дондра. Маяк. Слон и Храмы
День 8. Дондра. Маяк. Слон и Храмы
Утренняя мягкая восстанавливающая практикаЗавтрак
Экскурсия на самую южную точку острова: посетим два храма, покормим слона и увидим живописный маяк в Дондре.
Вечерняя практика Йога-Нидра
Ужин
День 9. Спа-День
День 9. Спа-День
Утренняя йога и Пранаяма.Завтрак
Идем в баню! русская парная, ледяная купель, чай и душевные разговоры
Ужинаем в красивом ресторане на берегу океана
СаундХилинг - практика звуковой медиатации - исцеление через звук и вибрацию тибетских чаш.
Закрывающий круг подведем итоги ретрита. Делимся впечатлениями
День 10. Домой!
День 10. Домой!
Завершение тура. вЫезжаем в аэропорт чтобы увезти в сердце тепло и магию Райской Шри-Ланки Преподаватели
ИринВанна
Привет! Я ИринВанна. Учитель йоги. Йогатерапевт. Организатор йога-туровЯ влюбилась в Шри-Ланку 4 года назад, когда провела здесь свой первый йога-тур. Этот остров изменил мою жизнь, теперь я живу здесь и каждый день благодарю судьбу за этот рай!
Я с удовольствием хочу показать тебе остров, где сохранилась самобытность, аутентичная атмосфера, дикие природные места и в этом большая сила Шри-Ланки. Священная Земля, охраняемая духами и омываемая бирюзовыми волнами Индийского океана - она покорит твоё сердце.
Мы будем не просто заниматься йогой с красивым видом. Каждый день мы будем познавать свое тело. Возвращая внимание на него - возвращаешься к себе настоящей, учишься доверять и жить гармонично, наслаждаясь каждым моментом.
10 ДНЕЙ НА РАЙСКОМ ОСТРОВЕ
Роскошная дикая природа Шри-Ланки: водопады, джунгли, океан: черепахи, дельфины киты! Особая атмосфера острова - почувствуете эту трансформирующую магию на себе ПРОГРАММА ЙОГИ
18 мощных практик для оздоровления, гармонизации состояния, связи с телом и внутреннего баланса
3 ДНЯ КРУГОВОЕ ТУРНЕ
Настоящее увлекательное путешествие! с поездкой на поезде - по местам силы и всем топовым локациям Проживание
В Бентоте - небольшой отель гест-хаус с зеленой территорией и близко от пляжаВ путешествии у нас будет 2 ночи в центре острова:
в аутентичном отеле в Канди недалеко от Храма Зуба Будды
Вторая ночь - в высокогорье, где прохладный воздух и зеленые холмы чая - нас ждет отель с потрясающими видами.
На южном побережье живем на самом берегу океана
Окунитесь в атмосферу йога-тура
Стоимость йога-тура
Что включено в стоимость?
В стоимость входит:
- Проживание 9 ночей
- Завтраки
- Трансфер от и до аэропорта
- 3 дня экскурсий по острову
- Программа йоги
В стоимость не входит:
- Авиаперелет до Коломбо
- Обеды и Ужины
- Мед страховка
- Входные оплаты
- Уроки сёрфинга
- Баня оплачивается отдельно